Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

|
Mã SP: edu103
20 COIN 399 COIN
Thời gian ưu đãi còn 12h
  • Thời lượng:

    02 giờ 24 phút

  • Giáo trình:

    21 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hỗ trợ khách hàng 24/7
|

Chi tiết Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Mô Tả Ngắn Khóa Học

  • Thời lượng:

    02 giờ 24 phút

  • Giáo trình:

    21 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Bạn sẽ học được gì

Tự tập luyện giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
Nắm được phương pháp khởi động làm nóng cơ thể để bài luyện tập đạt được hiệu quả tốt nhất
Thành thạo các động tác nhảy Zumba, Latin cơ bản
Thành thạo các động tác fitness và kết hợp các động tác cơ bản cùng fitness khi luyện tập
Nắm được các lưu ý khi luyện tập để bài tập đạt được hiệu quả cao
Biết cách điều hòa cơ thể sau khi tập
Luyện tập hằng ngày các bài nhảy sẽ giúp học viên có được sức khỏe dẻo dải, giảm cân cũng như săn chắc cơ thể
Với âm nhạc Latin sôi động, Zumba mang đến cho người tập một tinh thần thoải mái, khởi đầu cho một ngày mới hoặc giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc.

Giới thiệu khóa học Zumba Fitness, Latin Fitness là một bộ môn khiêu vũ thể hình, là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố Khiêu vũ (Dancing) và Thể hình (Fitness). Sự kết hợp tuyệt vời của hai yếu tố này đã tạo nên sự mê hoặc khiến cho hàng triệu người trên thế giới điên cuồng vì nó. Hãy đến với khóa học Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc - Đỗ Nghiêm Túc tại pd.vn Mr.Tuc là thương hiệu duy nhất hiện nay phổ cập bộ môn Zumba Fitness, Latin Fitness tới cộng đồng trong nước. Các bài tập luôn được Mr.Tuc biên soạn, Việt hóa từ giáo trình Zumba quốc tế để phù hợp với người Việt và tính toán chi tiết, kỹ lưỡng sự tiêu hao Calories trong 1 giờ tập. Các bài học giảm cân do Mr.Tuc hướng dẫn rất đơn giản và rõ ràng, đảm bảo tất cả mọi người đều có thể tập theo. Mỗi bài tập bắt đầu từ bước hướng dẫn những tổ hợp động tác trước khi thực hành giúp bạn có thể dễ dàng bắt nhịp với bài nhảy chính. Đối với những người chưa từng tập nhảy thì khóa học này chính là “chìa khóa” giúp bạn thành thạo mọi bước nhảy cơ bản và dễ dàng theo được những video bài tập giảm cân, đốt mỡ và xả streess hiệu quả. Còn đối với những người đã từng tập, bạn sẽ có thêm kỹ năng và động lực khi tập luyện cùng Mr.Tuc – Chuyên gia HLV thể dục giàu kinh nghiệm, phong cách giảng dạy chuyên nghiệp, hấp dẫn. Các bài tập trong khóa học được thiết kế theo biểu đồ hình sin, sẽ giúp các bạn tiêu hao 500-600 Kcl/ 1 giờ tập, từ đó có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ được sự hứng khởi trong những giờ tập luyện. Đăng kí tham gia khóa học Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc để nhận ưu đãi ngay trong hôm nay bạn nhé !  

GIÁO VIÊN Khóa Học

- Đỗ Nghiêm Túc Giảng Viên Huấn luyện viên ĐỖ NGHIÊM TÚC: Mr.Tuc tên thật là Đỗ Nghiêm Túc, anh là một t-
Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính

CHÚ Ý: Khóa học do admin mua giá gốc gấp 10,20 lần giá hiện tại. Bạn chỉ cần góp 1 chút để học chung với admin. Hoặc làm nhiệm vụ để nhận COIN thưởng free
Tuyệt đối không mang đi chuộc lợi cá nhân!

Danh Sách Bài Giảng

# Tên bài Link học Download
0

Bài 1: Bài tập khởi động (bắt buộc khi bắt đầu vận động)

Xem ngay

Download
1

Bài 2: Hướng dẫn tập chậm bài SOFIA các bước cơ bản (bước qua lại, lên xuống.....)

Xem ngay

Download
2

Bài 3: Nhảy cùng với nhạc SOFIA khởi động năng lượng

Xem ngay

Download
3

Bài 4: Hướng dẫn tập chậm bài CARNAVAL các kỹ thuật săn chắc cơ thể

Xem ngay

Download
4

Bài 5: Nhảy cùng với nhạc CARNAVAL đốt cháy lượng mỡ thừa

Xem ngay

Download
5

Bài 6: Hướng dẫn tập chậm bài RAIN OVER ME các kỹ thuật săn chắc cơ thể

Xem ngay

Download
6

Bài 7: Nhảy cùng với nhạc RAIN OVER ME đốt cháy lượng mỡ thừa

Xem ngay

Download
7

Bài 8: Hướng dẫn tập chậm bài EL BIMBO các kỹ thuật săn chắc cơ thể

Xem ngay

Download
8

Bài 9: Nhảy cùng với nhạc EL BIMBO đốt cháy lượng mỡ thừa

Xem ngay

Download
9

Bài 10: Hướng dẫn tập chậm bài NEVER LET YOU GO với các động tác phối hợp bụng chân và tay

Xem ngay

Download
10

Bài 11: Nhảy cùng với nhạc NEVER LET YOU GO tăng cảm âm, giảm phần bụng

Xem ngay

Download
11

Bài 12: Hướng dẫn tập chậm bài PIRADINHA

Xem ngay

Download
12

Bài 13: Nhảy cùng với nhạc PIRADINHA sôi động

Xem ngay

Download
13

Bài 14: Hướng dẫn tập chậm bài SI UNA VEZ IF I ONCE

Xem ngay

Download
14

Bài 15: Nhảy cùng với nhạc bài SI UNA VEZ IF I ONCE tăng cảm âm

Xem ngay

Download
15

Bài 16: Hướng dẫn tập bài Nàng Xuân

Xem ngay

Download
16

Bài 17: Nhảy cùng với nhạc Nàng Xuân

Xem ngay

Download
17

Bài 18: Hướng dẫn tập bài Xuân Ở Lại Chơi

Xem ngay

Download
18

Bài 19: Nhảy cùng với nhạc Xuân Ở Lại Chơi

Xem ngay

Download
19

Bài 20: Bài tập căng cơ, thả lỏng Kul Ha Kul Ho (bắt buộc)

Xem ngay

Download
20

Bài 21: Tổng hợp 40 phút tăng cơ giảm mỡ, săn chắc cơ thể cùng Mr.Tuc

Xem ngay

Download
Server: #Server1 #Server2
Đánh giá

Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!